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La dieta Atkins más flexible y efectiva

1 junio, 2013 Sección:No. 22 Autor:hojeadas

Una dieta polémica que ofrece buenos resultados.

El desaparecido doctor Robert Atkins estableció los principios nutrimentales que constituyen la esencia de la dieta que lleva su nombre; el médico trabajó sin descanso para ayudarle a la gente a entender cómo mejorar su salud practicando estos principios y reglas. Cada año se realizan estudios independientes que vuelven a confirmar la efectividad de este […]

Vale puro cacahuate

14 septiembre, 2012 Sección:No. 5 Autor:hojeadas

Vale puro cacahuate

Agencia Reforma Si eres de los que te abstienes de comer cacahuates por miedo a ganar kilos debes saber que esto es sólo un mito; de hecho, estas oleaginosas pueden ayudarte en el control de peso porque una parte de las calorías que aportan no se absorbe, pues son ricos en fibra, asegura Cyril Kendall, […]