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Ortorexia y Vigorexia

1 marzo, 2013 Sección:No. 16 Autor:hojeadas

Se conoce como “Ortorexia” a la obsesión por la comida sana.

Agencia Reforma ¿Piensa más en la calidad de la comida que en el placer que le va a provocar comerla? Antes de responder «sí» o «no» es necesario aclarar que este es uno de los cuestionamientos claves para iniciar una investigación en alguien que pudiera tener una personalidad predeterminada para sufrir ortorexia, es decir, la […]

El ABC del músculo

1 septiembre, 2012 Sección:No. 4 Autor:hojeadas

Alberto Martínez ex subcampeón mundial de fisicoculturismo

Agencia Reforma Para ingresar al mundo del fisiconstructivismo no se necesita llegar con un cuerpo escultural o una gran preparación física. Lo único necesario es disciplina y paciencia. El mexicano Alberto Martínez, ex subcampeón mundial de fisicoculturismo, comparte los consejos que debe seguir cualquier persona que quiera dedicarse a esta demandante pero satisfactoria actividad. La […]