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Cinco verdades y cinco mentiras del gimnasio

1 abril, 2013 Sección:No. 18 Autor:hojeadas

Dos objetivos para acudir: Cuidar tu figura y conocer personas atractivas

Fuente: El Universal A los lugares para ejercitarse acuden, cada día, mayor número de jóvenes entre los 18 y 25 años. Hasta allí los llevan, por lo general, dos propósitos bien definidos: 1. Cuidar su figura.- en muchos casos, más que su salud— para aceptarse a sí mismos y, después, ser aceptados dentro de su […]

No te apagues, ponte en vibrador

1 marzo, 2013 Sección:No. 16 Autor:hojeadas

Un ejercicio tranquilo pero mejor que el sedentarismo.

Agencia Reforma Ayuda a la estimulación de la secreción hormonal y para la fijación del calcio en los huesos debido al impacto que tiene en el sistema nervioso, incluso hasta podrías sentirte un tanto relajado tras practicarlo porque incide en las estructuras neurológicas del ser humano. Estas son básicamente las bondades del entrenamiento vibratorio, una […]